中野のナンパスポット21選、サブカル発信地として出会いも満載

中野は新宿方面へのアクセスがよく、駅北口のサンモール・ブロードウェイと南口の飲食店街で雰囲気が異なる、サブカルチャーの街です。近隣の商店街や居酒屋も比較したい方は高円寺のナンパスポットも参考にしてください。

そんな中野には出会いスポットやナンパスポットが多数あり、可愛い女の子とも出会える場所がたくさんあります。

そこで今回は中野で「かわいい女の子と出会いたい」「女の子をナンパしたい」「いっそのことお持ち帰りしたい」と思っている男性諸君にオススメのナンパスポットを紹介したいと思います。

中野でナンパしやすい女の子の特徴

①アニメ系女子が多い

中野はサブカルの発信地としてアニメ女子が多い場所です。特に、中野ブロードウェイには女性向けのアニメグッズの専門店もあり、アニメ好きやオタク系女子が多い場所です。ナンパ慣れしていない子が多いので、あくまで優しく丁寧に声をかけるようにしましょう。

②独身女性が多い

中野は都心部から近いこともあり、独身女性が多いです。そのため、中野駅周辺では独身女性やブラブラしている「お一人様」に声をかけやすいです。

中野でそのまま飲むなら駅前の居酒屋へ。中央線で少し足を延ばすなら、吉祥寺のバーと一人飲みスポットも候補です。

中野でストリートナンパにオススメの場所

①中野駅北口駅前広場

中野駅北口駅前広場は、中野では定番のナンパスポットです。狙い目は夜の時間帯で、お酒を飲んで休憩している女性や次のお店に向かう女性などをターゲットに声掛けすると、成功しやすいです。

また、喫煙所には一人でタバコを吸っているお姉さんが多いので、「よかったら一緒に飲みに行きませんか？」と誘ってみましょう。

②中野駅南口周辺

南口周辺はロータリーになっていて、またマルイやアーケードなども続く繁華街となっています。マルイ前には買い物客や待ち合わせしている女性が多く、昼間でもナンパしやすい場所です。

マルイにはカフェやレストランがたくさん入っているので、そのままお茶に誘ってみましょう。

③中野サンモール商店街

中野サンモール商店街は、中野駅の北側に200ｍ以上続くアーケード型の商店街。平日・休日問わず買い物客や駅に向かう人などたくさんの人で賑わっています。

休日はぶらぶら買い物している学生や、地元の女の子が多いので、近くのゲームセンターやカラオケ屋に誘ってみましょう。

④ドン・キホーテ中野駅店

出典：https://www.donki.com/store/shop_detail.php?shop_id=61

『ドン・キホーテ』は、若者に人気のディスカウントストアです。朝の5時まで営業しているので、夜中でもけっこう若者が多く、近年は定番のナンパスポットにもなっています。

狙い目は、深夜の時間帯。暇そうに店内をぶらぶらしていたら、ナンパ待ちの可能性が高いので、すかさず声をかけてみましょう。

ドンキの外でたむろっている若い子は、出会いを求めている女の子が多いので、他の場所よりもナンパが成功しやすいですよ。

中野でナンパにオススメのバー/居酒屋

⑤クラフトビール&パブ THE HARP

『THE HARP』は、日本のクラフトビールと世界のドラフトビール、 自家製の美味しい料理を提供するアイリッシュパブ。

店内には大型テレビも設置されていて、ワールドカップのようなサッカーの国際試合のある時は、熱気ムンムンでテンション高めの女性が多くなります。

⑥Darts＆Dining Bar LINX（リンクス）

『リンクス』は、中野で本格的にダーツで遊べれるダーツバー。食べ飲み放題の種類も100種類以上あって、食べて、飲んで、そして投げれる空間として人気のお店です。

お酒を飲んだ勢いでダーツをしている初心者の女の子もいて、一緒にゲームをやれば仲良くなれます。投げ方や投げるコツなどをアドバイスしてあげると喜ばれますよ♪

⑦Bar ILLUSIONS中野（イリュージョン）

『イリュージョン』は、広々とした空間で、落ち着いた雰囲気のバー。季節のフルーツを使ったフルーツカクテルが美味しいと評判のお店です。

そのフルーツカクテルは、飲みやすいと女性客も多数。カウンター席では、店員さんを含め、お酒の話しや世間話などをしている人が多いので、一緒に会話に入っていくと他のお客さんとも仲良くなれますよ。

⑧Savanna東中野

 

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『Savanna東中野』は、東中野で本格的にダーツを楽しめるダーツバー。初心者からプロ級の人までさまざまな人が遊びにきています。

狙い目はダーツをしている子よりもダーツをやりたそうに見ている女の子。「もしよかったら一緒にやりませんか？」と誘ってみましょう。ちょっとしたアドバイスをしてあげると喜ばれますよ。

⑨vivo daily stand（ビーボデイリースタンド） 中野店

 

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『ビーボデイリースタンド』は、フレンチデリとデイリーワイン、コーヒーを提供する、中野レンガ坂通りにあるバルです。気軽に楽しめるバルで、ちょい飲みしている人も多数。

こじんまりとしている分、ちょっとしたきっかけで他のお客さんとも仲良くなれるお店ですので、出会いを期待できるお店としてイチオシです。

中野で出会いの期待できる立ち飲み屋

⑩Sour Stand 8（サワースタンドエイト）

 

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『サワースタンドエイト』は、中野駅の北口から少し歩いたところにあるサワー専門の立ち飲み屋。隠れ家的なお店ですが、おしゃれな店内に惹かれた女性客は多く、女性の一人飲みも多いお店です。

立ち飲み屋ですので、あからさまなナンパはNGですが、数あるサワーを楽しみながら、美味しさを共感できると、初対面でも仲良くなれますよ。こじんまりとしている分、自然と会話を楽しめる雰囲気がオススメです。

⑪立ち飲み パニパニ

穏やか٩(๑´͈ ꒫ `͈๑)۶祝日木曜日㊗️
16時–☆パニパニ〜 pic.twitter.com/fDMHuotanE

— 立ち飲みパニパニ (@nakanopanipani) February 23, 2023

『パニパニ』は、中野の立ち飲み人気店。リーズナブルなメニューは1人客も多数。

女性がちょい飲みや女子会をやっていることもあり、タイミングによっては出会いも期待できます。

⑫Bar DUNK(バーダンク)

 

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『ダンク』は、ブルーを基調としたふれあいロード商店街にあるバー。数百種類のカクテル、シングルモルトウイスキー、ワインなど数多くのお酒を堪能することができます。

お店には、お酒好きで大人の女性が多数。あからさまなナンパというよりは、お酒の話や世間話をしながら、一緒に会話を楽しむことで、一気に距離が縮まりますよ。

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中野で出会いの期待できるシーシャバー/カフェ

⑬シーシャカフェばんびえん中野店

出典：https://vangviengshisha.com/gallery/

『ばんびえん』は、ゆるく、ほのぼの、のんびりをコンセプトとした中野にある古民家風のシーシャカフェ。

水たばこはニコチン初心者や女性でも吸いやすいとあって、女性の利用者も多いお店です。フレーバーの香りや種類について、一緒に話をすると、会話も盛り上がりやすいので、もし近くに気になる子がいれば、話しかけてみましょう。

⑭ice shisha lounge（アイスシーシャラウンジ）

出典：https://shisha-adventure.tokyo/about/

『アイスシーシャラウンジ』は、東中野に地域密着型カジュアルシーシャカフェ&バー。奥に置かれているグランドピアノがなんともいえない、いい雰囲気を醸し出しています。

大人の隠れ家として、シーシャを吸いながら、出会いも期待できるお店です。常連が多いので、シーシャ仲間となれば可愛い女の子と仲良くなれますよ♪

⑮Highlander（ハイランダー） Inn Tokyo

『ハイランダー』は、中野で人気のスコティッシュパブ。スコットランドの郷土料理が味わえるとあって、女性にも人気のお店です。

食べログの評価も高いので、わざわざ遠くから足を運ぶ女の子も。ビールが美味しく、女性の一人飲みもいるので、お酒や料理の話を切り口に話しかけてみましょう。

中野でナンパできるアミューズメント施設

⑯カラオケモコモコ 中野店

出典：https://www.karaoke-mokomoko.com/store/nakano/

『モコモコ』は、関東で展開しているカラオケチェーン店。24時間営業で、歌好きや夜遊び好きの女の子に重宝されているお店です。

狙い目は、終電がなくなる深夜12時前後。終電を逃した女の子がゾロゾロ「避難」してくるからです。店の前にやってきたところ、「よかったら一緒に歌いませんか？」と誘ってみましょう。部屋代を出してあげると、ナンパも成功しやすいですよ。

⑰アドアーズ 中野店

出典：アドアーズ 中野店公式HP

中野ブロードウェイ1階にある『アドアーズ中野店』は、2026年9月時点でも営業中です。営業時間は10:00～23:45で、クレーンゲーム、音楽ゲーム、プリントシール、メダルゲームなどを楽しめます。
ゲームセンターは遊技を楽しむ場所なので、プレイ中の人を邪魔しないことが前提です。景品やゲームについて自然に話題が生まれた場合でも、相手の反応を見ながら短く会話しましょう。

⑱HALショップ別館（ガチャガチャ専門店HALショップ）

『HALショップ別館』はnamco中野店の裏口付近にあるガチャガチャの宝庫♪
100台以上のガチャガチャマシンが揃っていて、人気の景品はもちろん昆虫食の自販機など数多くの目玉商品が揃っています！

ガチャガチャは“カプセルトイ”という愛称で外国人からの人気も高いので、HALショップ別館では国を問わず様々な女性との出会いに期待ができます^^

中野で出会いの期待できるライブハウス

⑲弁天

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131902/13290995//aboutus.html

『弁天』は、中野にあるライブカフェ。アマからプロまでさまざまなライブイベントが行われています。

人気のミュージシャンが演奏する時は120人入るライブハウスも満員となり、皆テンション爆上がりとなります。

音楽好きの女の子が多いので、音楽の話を切り口に話しかければ、仲良くなりやすいです。ライブ後に「感想会でもやりませんか？」誘ってみましょう。

中野で出会いの期待できるボルダリングジム

⑳ボルダリングジム J&S中野

 

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『J&S中野』は、薬師あいロード商店街にあるボルダリングジム。緩傾斜と強傾斜のエリアに分かれているジムで、初心者でも楽しめるジムです。

健康やスタイル維持のために、店に来ている女性もいて、ボルダリングを通して仲良くなれることもしばしば。休憩中や課題の順番待ちの際に、ボルダリングの話題を通して、仲良くなれることもあるので、気になる女性がいれば声をかけてみましょう♪

中野でナンパするならサブカルの聖地を狙え！

 

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㉑中野ブロードウェイ

サブカルの聖地として賑わう中野ですが、その所以となったのが『中野ブロードウェイ』。
中野ブロードウェイは様々なジャンルのマニアたちが集まる商業施設で、アニメや可愛い小物好きな女の子も多数！

コレクターに近いマニアな女の子たちは趣味が合う男性に気を許しやすいという特徴があるので、中野ブロードウェイはサブカルの聖地以外にも“マニア向けナンパの聖地”と言っても過言ではないのでしょうか。

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まとめ

以上中野でオススメするナンパスポットを紹介しました。以下まとめです。

中野にもたくさんナンパスポットがあり、可愛い女の子をゲットできる可能性がたくさんあります。ぜひ効率よくナンパして、楽しい夜を謳歌しちゃいましょう。

なお、今回紹介したストリートナンパやお店でのナンパがやっぱり難しい・気が引けるという方はネットナンパもおすすめです。

『ハッピーメール(18禁)』のような遊び系の出会い系サイトには、遊び好きの女の子がたくさん登録されているので、もし気になった子があれば直接DMを送ってみましょう。

初心者にはこちらのネットナンパのほうがオススメですよ。

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