表参道・原宿のナンパスポット18選|駅周辺・商業エリアなど出会いが期待できる場所を紹介

表参道・原宿は、ファッションやカフェ、商業施設が集まり、観光客や買い物客など多くの人が行き交うエリアです。
表参道と原宿では街の雰囲気が異なり、原宿は竹下通りや駅周辺、表参道は大通り沿いのショップやカフェ周辺に人が集まりやすいのが特徴です。
この記事では、原宿駅・明治神宮前駅・表参道駅周辺を中心に、人が集まりやすい場所を紹介します。相手の意思を尊重し、しつこい声かけは避けましょう。
街ナンパだけに絞らず、先にネットで相手を探しておくと動きやすくなります。
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利用条件と相手の希望を確認しながら、目的に合うサービスを比較しましょう。
| サービス | 探し方の特徴 | 公式 |
|---|---|---|
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おしゃれ女子多数!原宿で狙える女の子

①学生
原宿竹下通りには、おしゃれなアパレル店やスイーツ店が林立し、10代後半から20代前半のおしゃれに敏感な女の子がたくさんいます。女子高生もたくさん遊びに来ています。
大学生であれば、時間に余裕のある女の子が多いので、平日の昼間でも遊びにきている子がたくさんいるので、昼間からナンパすることも可能です。
②流行に敏感な女の子
原宿では流行に敏感な女の子が多く、おしゃれな子が多いです。最新の情報や美味しいスイーツ店、セレクトショップなどの情報を押さえておくと、仲良くなれやすいですよ。
SNSに投稿するために、写真を撮っている子が多いので、「よかったら写真撮りましょうか?」と尋ねながら、話すきっかけを作っていきましょう♪
③出会いを求めている女の子
原宿は渋谷に負けず劣らず出会いを求めている女の子やナンパ待ちの女の子が多い場所です。ブラブラしているお一人様が多いので、ナンパの成功率も高めといえます。
美人のお姉さんがいっぱい!表参道で狙える女性

①お姉さん系美女
表参道は、高級ショップが多く、そこで働くお姉さん系美女やショッピングにくる金持ち美女が多いです。竹下通りと距離こそ近いものの、ターゲットの対象は全く違いますね。
②ハイスペック女子
表参道は、デザイン事務所やIT企業などの本社が多い場所です。夜遅くまでバリバリに働く女性が多く、飲み屋に行くと、夜遅くまで飲んでいるハイスペック女子がたくさんいます。
普段バリバリに働いている女性は、飲むと一気に開放感にあふれ、テンションが高くなる傾向があるので、ナンパもしやすくなります。
原宿・表参道でストリートナンパにおすすめの場所

①竹下通り入口
原宿駅の東側は、竹下通りへの入口になっていて、人通りの多い場所です。竹下通りに入ると道幅が狭く、人もごった返しているので逆にナンパしづらいので注意が必要です。
その点竹下通り口は、道幅が広いのでナンパしやすく、ナンパの環境に適しています。
また、竹下通りはとにかく若者が多いので、10代後半から20代前半をターゲットにナンパしたい方には最適でしょう。
②原宿駅西口周辺
原宿駅西口は、明治神宮やや表参道方面に向かう人が通る場所です。観光客や買い物客が多い場所です。
ターゲットはショッピングに来ている女の子です。友達連れが多いので、こちらも複数人でナンパするのもいいですね。ただ、一人で買い物にきている女の子もいるので、そういった子を見つけたらぜひ声をかけてみましょう。
③東急プラザ表参道「オモカド」前
| ジャンル | 商業施設 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前4-30-3 |
| アクセス | 明治神宮前駅5番出口 徒歩1分/原宿駅 徒歩4分/表参道駅A2出口 徒歩7分 |
| 施設名 | 東急プラザ表参道「オモカド」 |
旧「東急プラザ表参道原宿」は、現在東急プラザ表参道「オモカド」の名称で営業しています。神宮前交差点にあり、2026年9月時点でもイベントやPOP UPが継続開催されています。
買い物や待ち合わせの利用者が多い場所なので、通行やショッピングの邪魔にならないよう、相手の反応を見ながら自然に会話しましょう。
④ラフォーレ原宿前

| ジャンル | ショッピングセンター |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前1丁目11−6 |
| アクセス | JR山手線原宿駅徒歩4分 千代田線・副都心線明治神宮前駅徒歩1分 千代田線・半蔵門線・銀座線 表参道駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 11:00~20:00 |
| 定休日 | 無休 |
ラフォーレ原宿は、表参道にあるファッションビルです。東急プラザ表参道原宿と同じく明治神宮交差点にあり、人通りの多い場所です。ずっと同じ場所でナンパするのは気が引けるという方は、東急プラザ表参道原宿と行ったり来たりしながらナンパすると、モチベーションも維持されるので、ぜひお試しください笑。
⑤表参道ヒルズ前

| ジャンル | 複合施設 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前四丁目12番10号 |
| アクセス | 「表参道」駅徒歩2分 「明治神宮前」駅徒歩3分 「原宿」駅徒歩7分 |
| 営業時間 | ■ショッピングサービス 月~土曜日 11:00~21:00 日曜日 11:00~20:00 ■レストラン 月~土曜日 11:00~23:30(LO 22:30) 日曜日 11:00~20:00(LO 21:30) ■カフェ 月~土曜日 11:00~22:30(LO 21:30) 日曜日 11:00~21:30(LO 20:30) |
| 定休日 | 無休 |
表参道ヒルズは、ショッピング客や観光客が多く、しかもお姉さん系の美人が多い場所です。ただ、注意点としては表参道ヒルズはプライド高い系女子が多いので、ストリートナンパは難易度が高めですね。
逆に隅の方で休憩している女性や喫煙所でタバコを吸っている女性の方が話しを聞いてくれるので、成功する確率も高くなりますよ。
表参道・原宿で街ナンパが難しいなら|ネットで探す5つの選択肢
街で声をかけ続けるより、先にネットで相手を探してから動く方法もあります。モテペディアでの売上実績を踏まえ、収益実績の高い順に5サービスを並べました。
| 順位 | サービス | 向いている人 |
|---|---|---|
| 1位 | Jメール | 気軽な出会い・遊び相手を探したい人 |
| 2位 | ハッピーメール | 利用者の多いサービスから幅広く探したい人 |
| 3位 | PCMAX | 遊び目的で相手を絞りながら探したい人 |
| 4位 | ワクワクメール | 地域や目的を変えながら探したい人 |
| 5位 | イククル | 若い層も含めて幅広く探したい人 |
原宿・表参道でナンパしやすいオススメのクラブ/ライブハウス
⑥VENT
| ジャンル | クラブ、バー |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区南青山3-18-19 Festae Omotesando Building B1F |
| アクセス | 東京メトロ千代田線表参道駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 金・土を中心に23:00~翌5:30(イベントにより異なる) |
| 収容人数 | 300人 |
VENTは表参道駅近くにあるクラブです。週末を中心に深夜営業し、国内外のDJを招いたイベントが開催されています。開催時間や出演者はイベントごとに異なるため、来店前に最新情報をご確認ください。
基本的に若者が多く、収容人数も300人入るスタジオですので、店内は出会いの場にもなっています。お酒を飲んでいる子がいれば、「一緒に飲んでもいいですか?」と声をかけてみましょう。
⑦ボノボ
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| ジャンル | クラブ、ライブハウス |
|---|---|
| クラブジャンル | Techno、House、Drum’n Bass、Jazz、Reggae、Disco、Soul、Funk、Rock、R&B、Electronica、Electro、Chill、World、AllMix |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前2-23-4 |
| 営業時間 | 21:00-翌朝5:00 |
| 定休日 | 日、月 |
| 収容人数 | 60人 |
『ボノボ』は古民家をリノベーションして作ったクラブ・ライブハウス。1Fは紫のレーザーショーが照らす独特の雰囲気で、2Fは畳スペースでDJブースも完備されている世にも不思議な内装デザインとなっています笑
音楽好きや外国人も多く集まる店として、狭いスペースですが、人は多いので楽しい出会いが待っている可能性大です!
⑧fai aoyama ファイ青山
営業状況を要確認。 店舗情報サイトでは掲載保留となっています。閉店は確定できないため一覧には残していますが、営業日・イベント開催は事前に確認してください。
| ジャンル | クラブ、ライブハウス |
|---|---|
| クラブジャンル | HOUSE、techno、Jazz、electronic |
| 住所 | 東京都港区南青山5-10-1 H2 AOYAMA BLDG B1F・B2F |
| アクセス | 表参道駅徒歩2分 |
| 収容人数 | 300人 |
『ファイ青山』は、表参道駅から骨董通り入口にある1997年オープンの老舗クラブ。DJには豪華メンバーが揃い、根強いファンがいるのが特徴です。
周辺はおしゃれなカフェやレストランが立ち並ぶエリアということもあり、来ている女性も華のあるきれいな女性が多いです。一緒に踊って飲んで仲良くなって、連絡先を交換できればミッション成功です。
原宿・表参道でナンパにおすすめのバー/居酒屋/レストラン
⑨TOKYO Whisky Library (トウキョウ ウイスキーライブラリー)
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| ジャンル | バー、ダイニングバー、ステーキ |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区南青山5-5-24 南青山サンタキアラ教会 2F |
| アクセス | 東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線「表参道駅」B3より徒歩1分 |
| 営業時間 | ■平日 ランチタイム 12:00~15:00(L.O14:00) ディナータイム17:30~23:00(L.O22:30) ■土日祝日 ランチタイム 12:00~15:00(L.O14:00) ディナータイム 15:00~23:00(L.O22:30) |
| 定休日 | 無休 |
| 席数 | 68席 |
トウキョウ ウイスキーライブラリーは1300種類の世界のウイスキーを楽しめるラウンジバーです。世界のウイスキーが飲めて、しかも食事も美味しいと大変評判の高いお店です。
ウイスキーを飲みに来ているお酒好きの女性が多く、大人の女性が多いお店です。お酒だけ飲んでいる人も多いので、もし一人飲みしている女性がいれば声をかけてみましょう!
⑩UA BAR(ユーエー バー・閉店)
閉店情報:ユナイテッドアローズ原宿本店に併設されていた「UA BAR」はすでに閉店しています。現在は利用できません。以前の掲載スポットであることを示すため、この項目には閉店情報のみ残しています。
⑪ブルーノート東京
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| ジャンル | レストラン(その他)、バー・お酒(その他)、フレンチ |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区南青山6-3-16 ライカビル |
| アクセス | 東京メトロ(銀座線、半蔵門線、千代田線)表参道駅徒歩約8分 |
| 営業時間 | 公演により異なる(公式スケジュールをご確認ください) |
| 定休日 | 不定休 |
| 席数 | 280席 |
ブルーノート東京は、ご飯を食べながらジャズのライブを楽しめるお店です。週末は女性を含め、多くの人がジャズの演奏を楽しみに来ているので、出会いの場としてはオススメです。
客層は20代~40代と幅広く、女の友達で来ている子もたくさんいます。相手が複数人の場合は、こちらも複数人で声をかけると成功しやすいので、仲の良い友達を誘って一緒に行ってみてください。
⑫TWO ROOMS GRILL|BAR
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| ジャンル | ステーキ、バー、ダイニングバー |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区北青山3-11-7 Aoビル 5F |
| アクセス | 「表参道駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | [ラウンジ&バー] 平日 11:30~0:00 日・祝 11:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 席数 | 171席 |
TWO ROOMS GRILL | BARは、表参道駅から徒歩1分にあり、表参道を一望できるテラス席のあるおしゃれなラウンジ兼バーです。18時からバータイムになるので、夜景を見ながら飲むお酒は雰囲気抜群です。
店内は171席ある広々とした店舗で、おしゃれな女性や外国人も多く、さまざまな出会いが期待できる雰囲気となっています。
⑬ジャズバード(JAZZBIRD)
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| ジャンル | バー |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区南青山3-13-1 小林ビルB1 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線【表参道駅】徒歩4分 |
| 営業時間 | 18:30~翌2:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 席数 | 40席 |
『ジャズバード(JAZZBIRD)』は、ジャスの生演奏を楽しめるお店です。生演奏とあってお客さん同士一体感の強いお店ですので、一人飲みしている女性客がいれば気軽に声をかけてみましょう。
女性は音楽好きの子が多いので、音楽の話題を切り口に話しかけると、お互い打ち解けやすいです。雰囲気がいいので、ナンパの成功率は、普通にナンパするよりも高くなりますよ。
⑭FiGARO 原宿 H-14

出典:https://figaroharajuku-h14-darts.shopinfo.jp/
| ジャンル | ダーツバー |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前2-19-13 J2ビル1F |
| アクセス | 東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線【表参道駅】徒歩4分 |
| 営業時間 | 18:00~翌朝5:00 (料理L.O. 翌4:00) |
| 定休日 | 夏季・年末年始に不定期で休業 |
| 席数 | 25席 |
FiGARO harajuku H-14は、アットホームなダーツバーです。初心者でも店員さんがダーツを教えてくれます。ナンパをするというよりは、ダーツをやりながら、盛り上がって気がつけば仲良くなっているというスタンスがオススメです。
ダーツしている時は身体も心も開放的な気分になるので、初対面でも仲良くなれるそんな不思議なバーです。
⑮Sankeys PENTHOUSE(サンキース ペントハウス・閉店)
閉店情報:「Sankeys PENTHOUSE」は2023年4月9日をもって閉店しました。現在営業していないため、訪問先には選ばないでください。
⑯原宿Rock Bar HALF MOON(ハーフムーン)

| ジャンル | バー |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前3-21-20 2F |
| アクセス | JR原宿駅竹下口徒歩5分 東京メトロ明治神宮前(原宿)駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 【火~土】18:40~翌4:30 【日・月】18:40~翌2:30 |
| 定休日 | 無休 |
| 席数 | 30席 |
『ハーフムーン』は、20年以上経営しているレコードが聴ける老舗のロックバーです。ゆったりとした落ち着いたバーですが、駅から近く一人でもふらっと立ち寄れる場所にあるため、一人飲みが多いバーです。
落ち着いた雰囲気の女性が一人飲みしていることもあるので、会話を楽しみながら仲良くなれる大人の出会いスポットです。
Jメールに次いで売上が強いハッピーメールも、地域で相手を探す候補として押さえておきたいサービスです。
原宿・表参道でナンパにおすすめのアミューズメント施設
⑰原宿かわいいランドキュンキュン
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| 住所 | 東京都渋谷区神宮前 1-9-30FLEG原宿B1F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜18:00 |
| 料金 | 大人2,300~円 ※時間はフリータイムですが、混雑時は1時間までのご利用とさせていただきます。 |
『原宿かわいいランドキュンキュン』は、ふわふわもふもふの可愛らしい小動物と触れ合えるアミューズメント施設。
施設内は全体的に家族連れが多い印象ではありますが、原宿の竹下通りで「かわいい♡」を体験した観光客の女性グループも多いです♪
原宿かわいいランドキュンキュンでは、例えナンパ上手くいかなくても可愛い動物たちが癒してくれるのも嬉しいポイントになるかのしれません(笑)
⑱KAWAII MONSTER LAND – HARAJUKU –
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| 住所 | 東京都渋谷区神宮前一丁目16番4号 B1F |
|---|---|
| アクセス | JR原宿駅 徒歩5分 東京メトロ 明治神宮前〈原宿〉 徒歩8分 |
| 料金 | [入場チケット]¥2,800~¥3,500 [カワイイエクスペリエンスパック]¥4,800~¥5,500 ※入場チケットに加えて、店内ゲームで使える「KAWAII COIN」2枚、カワイイフード1品、デコグッズ1点がセット |
カラフルでハッピーなモンスターたちが暮らす『KAWAII MONSTER LAND』は、原宿の地下に広がるワンダーランド。
原宿らしいカラフルでポップな空間には可愛いものが大好きな女の子が多く、ショーやゲームに夢中になりながら楽しくナンパができます♪
特に蜃気楼のように気まぐれにオープンするミステリアスなバーやKAWAIIフードやドリンク、KAWAIIを詰め込んだオリジナルグッズや原宿土産が揃うショップ周辺は女の子が集まりやすいので要チェックです!
まずJメール、次にハッピーメールの順で確認すると迷いにくいです。
まとめ
以上原宿・表参道のナンパスポットを紹介しました。以下まとめです。
- 竹下通り入口(10代後半から20代前半の女の子をターゲットにできる)
- 原宿駅西口周辺(ターゲットはショッピングしている女の子)
- 東急プラザ表参道原宿前(広場を通り女の子をナンパできる)
- ラフォーレ原宿前(ファッションビルで人通りの多い場所)
- 表参道ヒルズ前(ナンパの難易度高め。隅の方でタバコを吸っている女性にナンパしやすい)
原宿エリアはとにかく年齢層が低い女の子が多いので、服装はカジュアルな格好で、明るく元気にナンパするというスタンスが合っています。人の多い場所ですので、失敗を恐れずどんどん数をこなしていきましょう。
一方で、表参道エリアは全く別です。落ち着いた感じのお姉さん系女子が多く、格好も派手なものよりは落ち着いた服装の方が受けがよいです。
まずはターゲットを絞り、そのターゲットに合った服装や話のストーリーを選んでおきましょう。
さらに、ストリートナンパやお店ナンパがどうしても苦手だという方は、ハッピーメールのような出会い系サイトを利用するのもオススメです。
日本最大の出会い系サイトですので、利用するするのも安心です。






