彼女が欲しいならこれを読め！モテる方法・彼女の作り方の徹底マニュアル

こんにちは、ピクルス斎藤（@pickleSAITO）です。

今回は、【モテる方法】と【彼女の作り方】について、徹底的に解説致します。特にオススメは、これから彼女を作ろうと思っている方、でも作り方がわからない、と感じている男性にはピッタリの内容です。

さらに、これまでも彼女を作ろうと思ってきたが、全く彼女ができないような男性にも、自身のアプローチ方法を振り返りながら、改めて参考にしていただければと思います。

これを読んでいただくことで、誰でもモテる男となり、理想の彼女を手にしていただければ幸いです。

【はじめに】巷に溢れるほとんどの “恋愛ノウハウ” は嘘だらけ！

私は、学生時代あまりモテませんでした。その時から、ネットや書籍で様々な恋愛ノウハウを、調べて実践しました。

それにより、少しづつモテるようになりましたが、役立たないノウハウがとても多いことに気付きました。今になってわかりましたが、その理由は以下です。

このように巷に溢れる恋愛ノウハウは、実際には使えないものがほとんどでした。そのために、多くの失敗も経験してきました。

今回は、自分の経験を通じて “実際に使えた” ノウハウだけを、物凄く “具体的に” 解説していきたいと思います。

以下のような人は、ぜひ読んでみて下さい！

必ずや “あなたの恋愛に関する悩み” を、解決させて頂きます。それでは、参ります！

女性にモテたいあなたへ。『モテる男』と『モテない君』の違いとは？

①S○Xに困らない！『モテる男』の１８の特徴

先ほど、巷に溢れる恋愛ノウハウは嘘ばかりだったとお伝えしたが、世間で言われてる通説の多くも迷信であることに気づきました。

そのひとつは【 イケメン＝モテる】といったものです。勿論、イケメンは有利ではありますが、けしてモテる男の、絶対的な共通点ではありません。むしろ、イケメンでもモテない男は多くいます。

 

有名人で言えば、“平成のプレイボーイ” と言われた俳優の火野正平は、イケメンではありません。それでもモテまくったのです。

それはなぜでしょうか？複数のプレイボーイを見ているうちに、彼らには共通点があることに気づきました。そんな女に困らない、モテる男の共通した部分を解説していきます。

⑴自信を持っている

これはモテる男の必須条件です。女は、無意識の内に「相手が自信があるかどうか」を感じとっています。そして、自信のない男に惹かれることはありません。根拠なくとも、自信を持ってる男がモテます。

ただし、“自信” は、身につけようと思って身につけられるものではないと思います。自信が持てない人は、まずは場数を増やしましょう。それにより、徐々に克服できます。後ほど説明する【出会い方】の部分を読めば、簡単に場数を増やすことが出来ます。

⑵決断力がある

モテる男は、基本的に男らしいです。“決断力” がある男性に、女性は男らしさを感じます。ウジウジと決断を下せない男を、女は魅力的に感じません。

決断力がない人は事前準備を徹底する

元々私も決断力はありませんでしたが、克服する方法があります。それは、“徹底的な事前準備” です。話す内容やデートの運び方を、予め準備しておけば、自信を持ってリードできます。その結果、相手に「決断力がある男」だと、感じさせることができるのです。

⑶目を見て話す

まず、『モテない君』の多くができていなことが、“目を見て話す” ことです。モテる男は、必ず相手の目を見て話します。目を見て話す事で、相手はあなたに対して、無意識に “力強さ” や “自信” を感じているのです。

逆にずっと目を合わせようとしないと、「自分に自信がない」「自分に気がない」という印象を与えてしまうので、全く目を合わせないのはNGです。

⑷勝負ところでトーンを変える

「女性は、“男性のギャップ” に惹かれる」というのは真実です。例えば、「賑やかな雰囲気から、急に静かに話したり」、「ニコニコと話していた男が、いきなり真面目なトーンに変えたり」すると、女性の気持ちを揺さぶることができるのです。

告白して相手を彼女にしたい時や、相手を持ち帰りたい時には、このようなメリハリが重要になってきます。モテる男は、勝負ところでトーンを変える、というのを覚えておきましょう。

⑸常に人との出会いを広げている

モテる男は、常に繋がりを増やして、“出会いの種” を探しています。だから、女性に困る事はありません。例えば、日々新たなコミュニティやイベントに参加したりします。

その他には、SNS を活用して、出会いを広げたり、過去の出会いを復活させたりもします。具体的な方法を後ほど説明しますので、日々の中で常に出会いを広げていきましょう。

⑹余裕を醸し出している

結婚したり、彼女ができた途端に、モテるようになったという事例は多くありますが、その理由のひとつがこれです。

恋愛はある意味心理戦なので、自分よりも余裕がある男と出会うと、女は興味を持ち始め、惹かれていってしまうのです。

 

余裕を醸し出している男は、所作がゆっくりで丁寧です。落ち着きのない男性に、女性は気品を感じません。丁寧でゆっくりとした、振る舞いや身のこなしをを心がけましょう。

モテようとしない

補足として、「モテたい！」という気持ちが全面的に出過ぎている男性は、逆にモテません。女性が男性を評価する上で重要な、【余裕】が感じられないからです。モテる男ほど、余裕なオーラがあるからこそ、モテるのです。

もちろん、誰しも「モテたい」と思うことがあるでしょうが、その感じが女性の前では出ないように気をつけましょう。むしろ、女性に「自分はモテている」と勘違いさせる位、丁寧に紳士的に扱う癖をつけましょう。

⑺感情のコントロールができる

モテる男は、感情のコントロールが上手いです。デート中にイラっときたり、一時的に傷ついてしまうことは、誰にでもあることです。しかし、そこで感情に流されてしまえば、欲しい結果は手に入りません。

モテる男は、常に掲げた目標をぶらしません。そのため、目標到達に悪影響な感情を上手くコントロールして、それを表に出すことはありません。

⑻常に複数の女性を追いかけている

モテる男は、一人の女性だけを追うことはありません。常に複数の女性を追っています。一人の女性に固執してしまうと、男は余裕がなくなり、感情のコントロールができなくなり、結果的に失敗しやすくなります。

 

一方で、複数の女性を追うことで「もし、あの子がダメでも、○○だっているし」と考えることができるようになります。

その結果、余裕ができ、ジョークも言える刺激的な男になることができるのです。【一人に固執し過ぎるとモテなくなる】ということを覚えておきましょう。

⑼素直である

モテる男は、目の前に起こったことを素直に受け止めることができます。悪いことをしてしまった時は、素直に謝れたり、逆に褒められた時は、素直にお礼を言うことができます。

勇気を出して自分をさらけ出し、素直に生きている人は、それだけ人からも魅力的に映るので、なるべく「自分」を出して生きていくことを心がけましょう。

(10)ネガティブな発言をしない

モテる男は、愚痴や悪口を一切言いません。モテる男や女を見て、妬むこともありません。むしろ、モテる人から学ぼうとするのです。

一方、モテない人は「俺は顔がよくないし」「俺なんか好きになる人はいないし」といったネガティブな発言をしがちです。ネガティブな発言は、その人の顔つきやオーラ（雰囲気）にも大きく影響するので、いくらネガティブな心境になっても、嘘でもいいのでポジティブな発言を心がけましょう。

常にポジティブでいると、顔つきや性格も変わってくるので、結果友人ができたり、女性からもモテやすくなります。

(11)相手の顔色を伺いすぎない

優し過ぎてモテない男性は、時に相手の顔色を伺い過ぎています。女性は、本音の隠す生き物です。そのため、言葉の表面上に囚われていては、女性の求めている事に応えられません。

また、時には相手のことを思って、本音でぶつかれるような強さも必要です。自由奔放な男性がモテたりするのは、女性に気を使いすぎていないからです。

 

八方美人になりすぎては、女性から軽んじられて、“都合よく使われてしまう男” になってしまいます。女性にビビりすぎないようにしましょう。

(12)相手を褒めることができる

褒め上手の男性は、モテます。オーバーで嘘っぽく褒め方ではなく、自然にサラっと褒めることがベストです。あなたも相手を観察して、普段から良い部分を見つけるよう心がけましょう。

(13)仕事ができる

モテる男は大抵仕事も出来ます。欲望に溺れて、失敗するようなことはしません。自分の人生の軸を持ち、生活リズムを整え、自分自身や時間や食事の管理を徹底してます。恋愛においても、女性に流されすぎずに、自分の都合を優先させることが出来ます。

(14)分け隔てのない付き合いができる

モテる男は、合理的に判断しつつも、目の前の女性に対して分け隔てない対応をします。人によって態度を変え過ぎる男は、女性から信頼されません。また、裏表があり過ぎる男性も、信用されませんので気をつけましょう。

(15)“相手は変えられないので、自分を変えるしかない” ことを知っている

モテる男は、現実を変えるために自分を変えようと努力します。何か失敗した時に、目の前の女性や、まわりの環境のせいにしても仕方ありません。常に自責に考えられる男は、失敗する度に成長することができます。

(16)先に心を開く

モテる男は、相手に心を開いてもらい時に、まずは自分から心を開くことができます。自分から積極的に声をかけたり、気にかけたりすることです。また、取り繕ったりせず、できれば自分をさらけ出すことも重要です。

そうすることによって、自然に相手も心を開いていくことを知っています。

(17)同性からもモテる

モテる男は同性からもモテます。人としてちゃんとしてれば、男女関係なく信頼されます。例えば、女たらしのように、女性にデレデレした態度をとっている人は、男性から信頼されないのはもちろんのこと、結局女性からも相手にされません。

異性を惹きつける魅力がある人は、同性からも魅力的に映るものなのです。

(18)“ひとりの時間” を大切にしている

モテる男は、“ひとりの時間” を大切にしています。一人の時間を使い、自分の軸を見直したり、読書を行い自己研鑽に努めます。その結果、男としての品格が上がり、モテるようになるのでしょう。

②恋愛対象外！『モテない君』がやりがちな特徴

ここからは、逆に “モテない男性” の共通点を６つ紹介します。もし、これらの特徴が自分に当てはまるようであれば、モテるようにはなれません。すぐに改善していきましょう。

⑴女性を神格化してしまう

多くの『モテる男』と『モテない君』を観察して、気づいたことがありました。モテない男ほど、女性を神格化して、特定の異性に一途になりすぎた結果、軽んじられて振られていくのです。

一方で、モテる男は常に複数人の女性を追いかけています。また、女性を神格化しないので、時にからかったり・蔑んだりするのです。

 

つまり、恋愛とは心理戦で、女から見て一途すぎる男は、他の女に相手にされていないような、モテない男だと思われてしまうのです。

一方で、他の女性の影をちらつかせ、自分以外にも選択肢があるような男は、逆にモテる魅力的な男なのだと思われ始めるのです。

 

もちろん、付き合い始めたら浮気はしない方が良いですが、女性を神格化してしまうようなスタンスを取ると、価値のない男だと判断されていまいます。くれぐれも注意しましょう。

⑵見返りを求める

モテない男ほど、女性に見返りを求めます。例えば、「奢ったんだから、ヤらせろよ」といったスタンスです。このような、自分のことばかり考えている男は、欲しい結果は手に入れることはできません。

“無償の優しさ” を持てれば、自然に気遣える男となり、結果的にモテるようになるのです。お金の支払いについても、女性の前でケチケチするのはやめましょう。

⑶ただ優しいだけ

女性へ「どんな男性が好きですか？」と聞くと、よく “優しい人” と答えたりしますが、それを鵜呑みにしてはいけません。

女性は、「好きな人に優しくされたい」のであって、“優しい人” ではなく、“ロマンチックで、心をときめかせてくれる男性” を好きになるのです。

好きな女性に対して、“友達” になってはいけない

女性は、出会いの段階において、“恋人候補” と “友達” を明確に分けると言われています。ただ優しいだけの男性は、心をときめかせてくれないので、大抵 “友達” に分類されます。

 

一度、“友達” に分類されてしまったら、基本的に恋愛に発展させることが難しくなります。『モテない君』のやりがちな行動のひとつに、「悩みごとの相談に乗れば、女をモノにできる」というのがあります。

女性は、好きな人ではなく “友達” に相談をするものなので、これをやっても上手くいきません。女性と性的な関係を持つために、【まずは友達になろうとするやり方】は、最悪の戦略だと覚えておきましょう。

⑷オラついている・イキっている・偉そう

必要以上にオラオラしていたり、イキっていたり、偉そうな男はモテません。男らしさは重要ですが、それが変な方向にいくと、ただの “勘違い野郎” になってしまいます。

強面な男性ほど、“誠実さ” を感じされる雰囲気を、意識する必要があります。第一印象が悪いと、それだけアプローチできる女性の母数が少なくなってしまいます。

⑸ナヨナヨしている

先に “自信を持っている” 男がモテるとお伝えしましたが、その逆です。ナヨナヨしている男に、女は魅力を感じません。女性の前では堂々と振舞いましょう。自信がない人は、場数を踏んで克服しましょう。

ちなみに女は、いくら優しくて、親切にしてくれる男性でも、気が弱くてナヨナヨしている男性にときめくことは皆無です。女の本能としては、強くて、自信のにある男性に魅力を感じるからです。

⑹笑顔がない

ニヤニヤしてはいけませんが、逆に笑顔がないのも NG です。カリスマ有名人など、モテる男はクールなイメージがありますが、それを真似てしまうと、“親しみやすさ” がなくなってしまいます。

ニコニコしている人は、親しみやすさを感じさせることができるので、その分チャンスが広がります。「まわりから好かれている」というのは、女性からモテる上での大切な要素です。

お試しあれ！彼女の作り方・出会い方はこの4つ！

まずは、彼女と【出会う方法】【作り方】 についてお伝えします。最も簡単に出会えるおすすめの方法は【①出会い系サイト】か【②合コン】です。

はじめから二人で出会いたい場合には 【①pairs】 を、複数人の飲み会から出会いたい場合には 【②合コン】 を選ぶのが良いでしょう。個人的には、いきなり二人で会う方が効率的なので、【①pairs】 がおすすめです。

①マッチングアプリ『Pairs』　※おすすめ！

マッチングアプリは、いきなり二人で出会うことができるので、合コンよりもおすすめです。数あるマッチングアプリの中でも最もおすすめなサービスは、『pairs（ペアーズ）』です。ペアーズがおすすめな理由を、以下で説明します。

⑴Facebook 連動による高い信頼性

ペアーズの大きな特徴は、Facebook アカウントに連動している点です。Facebook のアカウントがなければ、サービスを利用できないため、悪用目的のユーザーが少ないのです。

相手のプロフィールで Facebook の友達数を確認できるため、ちゃんとしていない人をすぐに見分けることができます。

そのようなクリーンは環境を整備した結果、今までマッチングアプリを使用しなかったような、いわゆる “普通の女の子” がペアーズには多数登録しているのです。

また、Facebook の友達には、見つからない仕組みになっている為、知り合いにバレる事はありません。その結果、安心して使う事ができるのです。

⑵容姿・プロフィールを事前に把握できる

ペアーズでは、複数の顔写真や、職業・年齢(審査により年齢詐称が不可)を知った上で、出会うことができます。そのため、出会う前の不安が極めて少ないと言えます。

⑶特定の職業の相手を探すことができる

ペアーズの、他のマッチングアプリにない優れた特徴は、“コミュニティ機能” です。コミュニティとは、職業・趣味・価値観などで共通点がある同士が参加できるグループです。そこから、効率よく気の合う人を探すことが可能です。

コミュニティ検索で、【保育士】 と検索すれば、関連するコミュニティを沢山見つけることができます。そのコミュニティ内で、タイプの女性を探せば、保育士のみを探すことができるのです。

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②大手出会い系サイト「ハッピーメール」を利用する

『ハッピーメール(18禁)』は、20以上年の運営実績で累計会員数2,000万人以上の元祖出会い系サイトです。出会い系のトップに君臨するサービスと言えるでしょう。

まず、ハッピーメールの強みは圧倒的な会員数の多さですね。大手企業が運営している為、女性集客に莫大な広告予算を割いています。年齢確認・番号認証が必須なので、セキュリティは厳しいです。

どんな女性会員がいるかというと、まじめに恋活している人から、刺激を求めている女性などさまざまです。会員数が多いので、利用目的もさまざまで、簡単にワンちゃんできるような女性も多数登録されています。

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③婚活・パーティー

オンラインデートの「コイサポ」

従来の婚活は、まずオンライン上でマッチングしてから、リアルデートという流れが主流でした。しかし、コイサポはリアルデートの前にワンクッションオンラインデートを入れることで、実際に会う前にお互いのことを知れるという安心感があります。

また、コロナ禍で実際に会うことが以前に比べハードルが高くなっていることもあり、時代の流れに沿った婚活アプリとして直近で人気の婚活サイトとして注目されています。

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④その他

おすすめは先に紹介した3つのやり方ですが、その他にも、以下を活用して出会う人もいます。

街コンとは、複数の男女による大型コンパです。全国各地で開催されています。大型コンパには出会いを求めてやってきている女性が多いので、出会いの場としても期待できるので、積極的に自分をアピールしたり、気になった女性に話しかけてみましょう。

ここまで違う？男女の心理！まずは “女心” を理解せよ。

序章では、モテる男と、そうでない男との違いを解説しました。第1章では、まずは “女心” について解説していきたいと思います。男と女は、別の生き物だと思い、“女心” を学びましょう。

男と女とでは、コミュニケーションの仕方に明確な違いがあります。女性が自分の悩みについて話した時に、男性がやりがちなミスが “アドバイス” をしようとしてしまうことです。

女性からすれば、ただ優しく聞いてもらい、共感して、慰めてもらいたいだけなのです。そのため、女性から直接アドバイスを求められた時以外は、ただ耳を傾け、情緒的に支えになることだけを考えましょう。

身だしなみを重要視しない男性も多いですが、それはもったいないです。なぜなら、身だしなみひとつで、恋愛の結果が大きく変わってくるからです。

 

恋愛経験が浅かったり、自信のない人ほど、まずはこの部分から改善していきましょう。見た目が変われば、目の前の女性の反応も変わることに、気付くでしょう。

• UNITED ARROWS（ユナイテッド・アローズ）
• SHIPS（シップス）
• BEAMS（ビームス）
• RAGEBLUE（レイジブルー）
• URBAN RESEARCH（アーバンリサーチ）

これらは、アウトレットモールに行けば、必ずどれかを見つけられるような有名ブランドです。モールへ行くか、近所の中心街に行って、一度これらのお店を回ってみることをオススメします。

⑶店員さんにコーディネートしてもらう

お店で服を選ぶ際に、初心者の方ほど、店員さんに聞いてみることをオススメします。ショップ店員さんは、お客さんごとの似合うコーディネートを心得ていますので、間違えることがありません。「万人ウケするような、コーディネートをお願いしたいです！」と尋ねれば、快諾してくれるでしょう。

B系ファッションも個性が強く、難しいスタイルのひとつです。似合っていたり、絶対の自信があるなど、こだわりがない限りは、オススメできません。

一般的なストリートナンパやお店ナンパではB系ファッションよりも誠実な服装のほうが印象はよいです。

⒊V系ファッション

V系ファッションとは、ヴィジュアル系バンドが着こなすようなスタイルです。ロックやパンク好きに多い印象ですが、一般ウケはしません。

【狙っている女性と趣味が同じで、相手もV系】の場合であれば、問題ありません。また、ライブハウスやDJバーのような店の雰囲気と合う場所であればOKです。

スーツで革靴を履くように、シンプルなコーディネートの場合、革靴が必要です。色は黒が無難でしょう。王道ブランドは、リーガル（REAGAL）です。カジュアル目な黒の革靴があれば、合わせやすいので便利です。

オシャレな人ほど、物を大切に扱うため、物持ちが良いです。少しづつ良い物を手に入れたら、長く大切に愛用していくようにしましょう。

物の扱いは、人の扱いにも現れますので、物持ちが良い人は、「人に対しても丁寧」だと思われやすいです。物を大切に扱わずに、しょっちゅう物を入れ替える “浪費家” にならないように注意しましょう。

 

一度ヘアスタイルを作ってもらったら、今後自分でセットできるよう、【セッティング方法】や【オススメのワックス・ワックスの使い方】まで、美容師さんに聞いておきましょう。

男性は視覚で興奮すると言われていますが、女性は触覚で興奮します。エロ本やAVは、基本的に男向けだけですが、それは男性が視覚で興奮するためです。

女性は、触覚で興奮するので、素敵な男性に触れたいと思っています。最も触れたい男性像が、筋肉質でセクシーな男性です。

 

そのため、筋肉質になればなるほど、女性を引きつけて、触りたいと思われます。マッチョな男になるために、普段から筋トレするようにしましょう。

⑵日本では『細マッチョ』が一番モテる

モテる男になるために筋トレは重要ですが、鍛えすぎも NG です。日本人女性への恋愛アンケートで、【最も好きな体型】は、『細マッチョ』であり、『ゴリマッチョ』はそこまで人気がありません。

逆に好きな体型のワースト１は『デブ』で、ワースト２は『ガリ』です。そのため、『デブ』と『ガリ』の人は、早急に肉体改造を行う必要があります。

 

肉体改造のやり方はいくつかありますが、基本的には筋トレやスポーツを行い、筋肉をつけながら、整えていくのがベストです。今日から、細マッチョを目指して身体を鍛えましょう。