男性が好きな体形って結局どれ？モテる女性の体形と自然体で好かれるボディバランスを解説！
モテる女性って、綺麗とか可愛いいといった雰囲気以外にも“体形”ってめちゃくちゃ重要なポイントだと思いませんか？
でも、男性の好みは人それぞれで「何を参考にしたらいいのかわからない！」そんな女性も多いはず。
そこで今回は、モテる女性の体型にスポット当てて、男性側の意見も参考に“結局どれ？”という疑問に迫ってみたいと思います♪
正直な男性の考えや、女性が理想とするモテる女性体形のアレコレ。
そして、自然体で好かれるボディバランスについても解説していきたいと思います！
恋人をつくるおすすめ出会い系サイト
①出会いを探すのは『ハッピーメール』
『ハッピーメール』は、20以上年の運営実績で累計会員数3,000万以上の元祖出会い系サイトです。出会い系のトップに君臨するサービスと言えるでしょう。
まず、ハッピーメールの強みは圧倒的な会員数の多さですね。大手企業が運営している為、女性集客に莫大な広告予算を割いています。年齢確認・番号認証が必須なので、セキュリティは厳しいです。
どんな男性会員がいるかというと、まじめに恋活している人から、刺激を求めている男性などさまざまです。会員数が多いので、遊びから本格的に出会いを求めている人までさまざまです。
②出会い系大手の「ワクワクメール」
| 会員数 | 1,000万人(2023年8月時点) |
|---|---|
| 開設日 | 2001年3月～ |
| 会員属性 | 20代前半～30代前半 |
| 料金 | 男性：約50円/メール1通 女性：無料 |
| ホームページ | 公式サイト |
『ワクワクメール』は、大手出会い系サイトの一つで、運営20年以上、会員数は1,000万人を超える大手出会い系サイトです。
最大手のハッピーメールには及びませんが、それでも膨大な会員数を誇っているので、それだけ出会いのチャンス満載です。
現在登録すれば1,200円分のポイントが無料で貰えるので、ぜひ試しに利用してみてください♪
オンラインデートの「コイサポ」
従来の婚活は、まずオンライン上でマッチングしてから、リアルデートという流れが主流でした。しかし、コイサポはリアルデートの前にワンクッションオンラインデートを入れることで、実際に会う前にお互いのことを知れるという安心感があります。
また、コロナ禍で実際に会うことが以前に比べハードルが高くなっていることもあり、時代の流れに沿った婚活アプリとして直近で人気の婚活サイトとして注目されています。
こんなに違う！モテる女性の体形に関する性差
①まずは気になる“デブとぽっちゃり”の違い
まず“体形”という言葉を聞いたとき、真っ先に思い浮かぶのはデブとぽっちゃりの差ですよね？
もちろんこの2つに明確な境界線はありませんが、男性と女性ではどうやら認識が違うようで…男性は“ウエストにクビレがあるかどうか”で判断する人が多いようです。
また、同じように腹部周辺は男性のチェックポイントになりやすく、お肉がボトムスに乗っかっているような女性はデブと認識される可能性が高いかもしれません。
逆に女性が思うデブとぽっちゃりの差は“その人が持つ雰囲気や人柄”に左右されることが多く、清潔感があって一緒にいて楽しい女性はぽっちゃり。
逆に、不潔で一緒に居ても楽しくないような女性はデブと言われることが多いようですね。
②男性人気抜群？“巨乳”ってどこから？
男性にモテる女性の体形は“巨乳”をイメージする人が多いと思いますが、実際に巨乳とはどのレベルのバストなのか？
これも男女によってかなりの認識の差があるようで…
実際に男性が思う巨乳は“掴んだときに手に収まらない”サイズ！
カップ数でみるとE~Fカップのイメージだそうですが、それ以上であれば「爆乳！！」と表現する男性が多いようです(笑)
一方で女性が思う巨乳はカップ数に関係なく“胸が目立っているかどうか”で決まることが多いそう。
女性はカップサイズはアンダーバストとトップバストの差だということを知っていますので、例えBやCカップでも細身の女性であれば胸が大きいと感じることも少なくないようです♪
③女性の理想“モデル体型”とは？
女性目線でモテる女性の体形想像したとき、多くは“モデル体型”をイメージすることでしょう。
しかし、実際のモデル体型はBMIの数字で17〜18程度といわれていて、例えば身長が165センチの女性の場合は体重が46キロほどとかなりのやせ型ということになります。
女性の多くはこのモデル体型がモテる女性の体形だと思うことが多く、過度なダイエットをしがちですが…
男性はこのレベルの女性を見ると「痩せすぎ」と感じる人が圧倒的に多く、ここにもモテる女性の体形に男女の差があることがわかりますね。
④女性が思う理想のモテる女性の体形は？
女性が思う理想のモテる女性の体形は、上記で紹介したようなモデル体型ですが、具体的にはどのような体形なのか？
それは“何を着ても様になる”ような体です！
例えば海外の女優さんはシンプルなデニムにTシャツといった服装でもめちゃくちゃカッコよく見えたりしますよね？
女性が思うモテる女性の体形は、まさにアレなんです^^
一般人が着ていたら「だらしない」と言われるような服装でもカッコよく着こなせる体形こそが、女性が思う理想のモテる女性の体形なのかもしれません♪
⑤男性が好むモテる女性の体形
男性が好むモテる女性の体形は、胸の大きさからもわかる通り“ややムチッとした”体形が多いようです。
ただし、男性の理想は人によって大きく異なり、一概に「この体形がモテる！」とは言い切れないのが現実です。
細身の女性が好きな男性もいれば、抱き心地がいい体形が好きな男性もいるので、ここからは男女に関係なくモテる女性の体型について紹介していきたいと思います。
【性別問わず】モテる女性の体形の共通点
①親しみやすいシルエット
性別問わずモテる女性の体型だと言われているのが、“親しみのあるシルエット”を持つ女性です。
親しみやすいシルエットとは柔らかさや安心感のあるフォルムのことで、良くも悪くも“普通”が好まれる傾向があります。
パッと目を引く体系ではないものの、不快感や圧力を感じることがない親しみやすいシルエットの女性はモテる女性の体型と言って良いでしょう。
②柔軟性×引き締まったナチュラルボディ
その他の体形にも目を向けてみると、しなやかな柔軟性があり引き締まった体形のナチュラルボディも、男女に関係なくモテる女性の体型といえます。
このナチュラルボディを持つ女性はジムやヨガで体を鍛えている人に多く、“細いのに筋肉がある”というイメージが強いかもしれません♪
ナチュラルボディの女性は日頃のトレーニングで自分磨きを欠かさないので、自分に自信がある人も多く堂々とした姿勢が魅力的に見えるのかもしれませんね♪
③“〇〇過ぎない”バランスボディ
例えば冒頭で紹介したような巨乳の女性やモデル体型のような“○○過ぎる”女性は、体形の癖が強すぎるため好き嫌いが分かれる傾向にあります。
そのため、“〇〇過ぎない”バランスボディは男女問わず好かれることが多くモテる女性の体型と言って良いでしょう♪
バランスボディの女性は「特に何もしていません(笑)」というおっとり系が多く、日頃の食生活や運動も適度にバランスが良い生活を送っていることでモテ体形が維持されているのかもしれませんね！
④姿勢が美しい洗練ボディ
これは“体形”とは少し違った視点になりますが、姿勢が美しい女性もモテる体形と言われることが多いです。
「姿勢を正すだけで後ろ姿が若返る」という言葉をよく聞きますが、実際に正しい姿勢を意識するだけで本来使われるべき筋肉が引き締まり、スッキリとしてスタイルに見えるそうです。
そのため勢が美しい洗練ボディはモテる女性の体型と言われることも多く、これはすぐにでも実践できることなのでぜひ真似をしたいポイントですね♪
⑤“らしさ”がポイント好印象ボディ
モテる女性の体型というのは、目に見えて判断できることだけとは限りません！
例えばあまり良いとはされないオーバーサイズの女性でも、愛嬌があって可愛らしいタイプであれば“あなたらしさ”がチャームポイントとなりモテる体型となりますよね^^
逆に、そのように愛されボディの女性が過度なダイエットでモデル体型になったとしても、周囲からは心配の声があがりモテる女性からは遠ざかっていくでしょう…
このように、モテる女性の体形には“その人らしさ”も重要なポイントになってきますので、極端に体形という概念に縛られず自分らしくいることも大切と言えるのかもしれませんね。
女性が考える“モテる女性の体形”とは？
①「多少は無理をしてでも…」達成したい目標がある
多くの女性は「こんな自分になりたい」という目標を持っています。
そのため、身分が思うモテる女性の体形になるためには多少無理をしてでも過度なダイエットに走ってしまったり、医学の力を使って体にメスを入れる人も少なくありません…
それが良いことなのか悪いことなのかは本人の判断に委ねるしかありませんが、女性が考えるモテる女性の体形は“その人がイメージする理想の体型”なのかもしれません。
②適度に筋肉がついた引き締まった体形
女性が理想とする体形はモデル体型であるとこれまでは言われていましたが、ここ数年“適度に筋肉がついた引き締まった体形”を理想とする女性が増えてきているようです。
女性がモテると思う理想の体形が変化している理由は“健康志向”から来るものだと言われています。
また多くの女性は過度な減量で体調を崩したり、キツいダイエットが続かずにリバウンドして逆効果になった体験をしている人も多く、身をもって“ガリガリだけでは魅力的ではない”と感じているのかもしれませんね。
③パーツは足やお尻を意識しがち
女性が理想とするモテる体形は、身長や胸の大きさよりも足やお尻といった“下半身”を意識することが多いようです。
スキニージーンズやスカートを履きこなせるすらっとした美脚や、キュッと上がったお尻を持つ女性はモテる体形と認識しているようですね♪
ジムのメニューを見ても下半身のトレーニングは女性人気が高いので、モテる体形を目指したい方は体験などからはじめてみるのもおすすめです。
男性が考える“モテる女性の体形”とは？
①そりゃ…やっぱり無いよりは有る方がいい(笑)
男性が考えるモテる女性の体形は、やはり「無いよりは有る方がいい」というセクシーな視点に注目が集まるようです。
例えば胸もぺったんこよりは膨らみがある女性がモテますし、ウエストのクビレも寸胴よりはくっきりクビレが圧倒的にモテます！
もう…こればかりは仕方がないことなのでしょうが…
極端すぎる体形ではない限り、やはりセクシーで色っぽい体形は男性からモテると言わざるを得ないのかもしれません(笑)
②自分より太ってなければいい
男性が考えるモテる女性の体形は、“自分の体形が基準”になっている場合が多いです。
男性は女性が思っている以上に女性の体形にこだわりがないことが多く、「自分より太っていたら嫌だけど…」という考えがほとんど！
そのため、男性が考えるモテる女性の体形は標準体型であることが多く、過度なダイエットやトレーニングを女性に求めることは少ないです。
③目的によって見方が変わる(笑)
男性が考えるモテる女性の体形は、男性が求める“目的”によって見方が変わるようです。
例えば学校や職場でモテる女性と言われる“憧れの存在”に対しては、スレンダーなメリハリボディが多いです。
しかし、学校や仕事に関係なくプライベートでモテる女性は、セクシーでグラマラスな体形が多いですね♪
このように、男性は「付き合いたいかどうか」や「性的な…」といった様々な目的によって女性を見分けているので、それによって“モテる体形の基準”に大きな差が出ているようです。
違いはある？外国人にモテる女性の体形
①アメリカではボン・キュッ・ボンがモテる！
オーバーサイズの女性が多い印象が強いアメリカでは、ずばり“ボン・キュッ・ボン”のセクシー系がモテる女性の体形だと言われています。
私たち日本人は、キュッとくびれたウエストを作るためにトレーニングは欠かせないといった感覚をもつ女性が多いですが…
アメリカでは、「バストとヒップが大きければウエストは細く見えるでしょ？」といった考えが一般的だそうです。
そのため、出るところはでている体形をアピールする女性が多いようですね♪
②イギリスやオーストラリアは健康的な体がモテる！
イギリスやオーストラリアでは、期待上げられた筋肉質な体形がモテると言われています♪
特に小麦色に日焼けした肌の女性は人気が高く、健康的に見えることが魅力のようです。
特にイギリスでは毎日のジョギングやジム・ヨガといったフィットネス文化が根付いていて、食事の面でも植物性中心のメニューを提供する“健康系ファストフード”が都市部を中心に増加しています。
このように健康志向が定着していることで、セクシーよりも健康的な体形の女性がモテるようですね！
③カナダやブラジルは“お尻の大きさ”が重要！
日本人の多くは大きいお尻にコンプレックスを抱くことが多く、プリっと小尻を目指す女性も少なくはありませんよね？
しかし、カナダやブラジルでは“大きいお尻が魅力”と感じる人が多く、「大きければ大きいほど良い」と感じる男性も少なくありません。
音楽業界でも大きなお尻を惜しみなく振るセクシーなダンスが流行っていたり、中にはお尻部分にパットが入った下着が売られているなど、とにかくカナダやブラジルではお尻がモテる体形には欠かせない重要なポイントになっているようですね♪
④太ければ太い方がモテる国もある！
例えば常夏の楽園といわれるタヒチやアフリカなどでは、ふくよかな体形が富の象徴だと言われていて、オーバーサイズの女性がモテる傾向にあります。
特にアフリカでは日本人女性の多くが目指すスレンダーな体形は“貧乏な人”と言われることもあり、モテる体形のために必死に太ろうとする女性も少なくありません。
また、観光地としても人気のフィジーやジャマイカでも同じようにふくよかな体形がモテるとされています♪
⑤美容の最先端である韓国は細さと黄金比！
スレンダーな体形が貧乏に見えるという国がある反面で、美容大国“韓国”では細い体形に人気が集中しています。
韓国では国内の高い美意識と政府による美容産業への支援が加わり、黄金比率といわれる“小顔で足が長い”体形がモテる女性だといわれています！
体型に対する社会的プレッシャーが強い国といったイメージも強い韓国ですが、美容の最先端を牽引する国らしい特徴と言えるのかもしれません。
ズバリ！モテる女性の体形になるためにできること
①栄養バランスがとれた食事
男性の好みはそれぞれでも、栄養バランスが取れた食事は“バランスの良い体づくり”の基本です♪
栄養バランスが良い食事は、メニュー次第で自分が理想とする体形作りのサポートにもなってくれます！
例えば筋肉質な体形を目指すなら、高タンパク・低脂肪な食事を意識してみたり、ジャンクフードや加工食品を減らすことでスマートな体形を作ることもできますよ^^
②トレーニングするなら男性が魅力を感じる部位を意識
もしも貴女が「トレーニングでモテる女性の体形を作りたい」と考えるのであれば、男性が魅力を感じる部位を意識して体を動かすことをおすすめします。
男性が魅力を感じる部位として代表的なところは“バスト・クビレ・ヒップ”ですが、トレーニングで効果的に鍛えられるのはヒップです！
キュッと上がった魅力的で丸いお尻は食事や私生活だけでは絶対に手に入れることができません。
そのため、トレーニングにモテる女性の体形を作りたいならヒップアップトレーニングがおすすめです♪
③こだわり過ぎず“自分らしく”を忘れない
モテる女性の体形を作るためには様々な努力が必要で、目標を達成するために多くの女性はこだわりが強くなったり頑張り過ぎてしまうことが多々あります。
真剣に何かに向き合う姿は男性方の好感度も高いですが、その反面「そこまでしなくても…」と感じる男性も少なくありません。
そのため、モテる女性の体形を作るためにはこだわりや頑張りはほどほどに、“自分らしく”マイペースで食事やトレーニングを続けることが大切です。
④痩せたい人ほどしっかり食べる！
美容系のSNSなどを見ているとモデルの一日の食事などが紹介されていて、つい真似してほんの少ししか食事を摂らない女性も多いと思います。
しかし、それは一般の女性には逆効果！今すぐ辞めていい習慣の一つです！
一般的な生活をしていて「痩せたい」と思ったときは、まずは“一日５食”の食事を目指してみてください♪
朝食をしっかり食べることで体のリズムを作り、お昼はある程度しっかり食べて満足感を得ましょう^^
逆に夜はヘルシーに抑えるのがダイエットのコツで、目安としては朝起きて空腹感を感じるくらいが適量です。
また、おやつタイムを楽しむ際は“空腹を感じる前”にサツマイモや野菜チップスなどの食物繊維豊富なものを食べるのがおすすめです。
【注意】モテる女性の体形を目指し過ぎた失敗例
「ストイックになりすぎて本来の目的を忘れた(笑)」
モテる女性の体形を目指したいと思うきっかけのほとんどは、やはり男性にモテたいと思う気持ちです！
そのため食事制限をしたりジムに通ったりと多くの女性は努力をするのですが…
「モテる女性の体形になりたい」と思う気持ちが強ければ強いほど、実は本来の目的を忘れてトレーニングや健康的な生活にハマってしまう女性が多いんです(笑)
その結果、気付けば体がムキムキになりすぎてしまったり、男性にモテるよりも充実した今の生活に満足感を得るなど、「なんか思ってたのと違うな～」と感じる失敗談があるようです。
【番外編】男性を見た目でドキッとさせるコツ♡
いつもとは違うファッションを取り入れてみる
ここまで男性が好きな体形について紹介をしてきましたが、女性の体形は1日や2日で大く変化することはありません！
そのため、理想の体形を作る努力をしながら男性をドキッとさせるのも、モテる女性になるための重要なステップです。
今の体形に自信がない人は、“たま～に”いつもとは違うファッションを取り入れることで、男性に「いつもと雰囲気が違う♡」と貴女を意識させることができます。
急激な変化は必要ありませんので、いつもとは違う色味の服をチョイスするなど工夫してみてくださいね♪
②たまにはリラックスして気の抜けた姿を見せてみる
男性が好きなモテる女性の体形を目指す人は、私生活がしっかりしていて美意識が高いタイプが多いです。
そのような女性は、男性目線では「しっかりしすぎている」というイメージが強く、近寄りがたいと感じている人も少なくありません。
そのため、日頃から自分磨きをしている女性はたまにリラックスして気の抜けた姿を見せてみるのも男性をドキッとさせるコツです♪
例えば普段はバランス重視のランチを意識しているのであれば、思いっきりジャンクなメニューや甘いスーツを追加するだけでも男性はギャップ萌えでドキッとする可能性が高いですよ^^
③女性らしいアイテムで“モテる女感”をアップ(笑)
男性が好きなモテる女性の体形には個人差がありますが、理想の体形を目指している途中は“モテる女感”をアップさせることで男性をドキッとさせることができます。
例えば普段ダウンヘア（髪をおろしている状態）を好む女性であれば、仕事や食事の際に女性らしいシュシュやクリップで髪を留めるだけでガラリと雰囲気が変わり、男性の視線を集めることができます♪
また、それ以外にも座ったときに膝と膝がしっかりついた正しい姿勢を意識して、ハンカチなどで下着が見えないように隠したりする仕草も男性をドキッとさせるポイントです。
まとめ
今回は、モテる女性の体形について紹介をしてきました。
モテる女性の体形と一言に行っても好みはそれぞれで、やはり一概に「これ！」とは言い切れない一方で、モテる女性の体形には沢山の共通点があることもわかりました♪
中にはすぐに真似をしてモテる女性の体形に近づけるような項目もあり、「自分なんて…」と体形で悩む女性の励みにもなったのではないでしょうか^^
また、今回は男女それぞれの視点と共通の視点からモテる女性の体形について考えることで、本当にモテる女性の体形には“その人らしさ”も重要になってくることがわかりました。
自分と相性の良い女性はそれだけで好感度が高く重要なモテ要素になり得ますので、マッチングアプリなどを活用して相性の良い女性を探してみるのもおすすめですよ♪
